|
El Ioga és una antiga disciplina filosòfica provinent de la India (3000 a.C.), que ordena el cos i la ment.
És la ciència de l’autorealització a través de l’experiència personal, la seva pràctica contribueix al desenvolupament del control físic, mental i espiritual.
Amb la pràctica constant del Ioga guanyarem equilibri físic i emocional, millorarem la capacitat de concentració, controlarem l’ansietat... |
